Atatürk ün Spora Verdiği Önem
Atatürk ün Spora Verdigi ÖnemAtatürk'ün Spor PolitikasıBüyük Atatürk'ün ölümünü takip eden günlerde o zamanlar yalnız Avrupa'nın değil dünyanın en güçlü günlük spor gazetesi olan ve...
SPORSAL ARAŞTIRMALAR VE SOĞUK UYGULAMALARI
Yapacağınız En Uygun Sporsal Alıştırmalar Sağlığınız korumak ve hastaysanız sağılınıza kavuşmak için spor yapabilirsiniz. Hergün yapacağınız ölçülü alıştırmalar size bu konuda yardımcı olacaktır. 1. Zindeliğe...
ALKOLUN ZARARLARI
ALKOL VE ALKOLUN ZARARLARI A-Sinir sistemine:Alkol,genel anlamı ile yağları eriten bir maddedir. Beyin ve sinir hücreleri bünye itibarı ile yağları ana madde olarak ihtiva eder.Vücuda giren...
SIGARANIN ZARARLARI
Sigaranın, vücudun çeşitli organlarında yaptığı tahribat ve kanserin yanında cilt sağlığı ve güzelliğinize de zararları vardır. İşte sigaranın zararları: Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti...
SPOR YAPMANIN 99 FAYDASI
1. Sağlığınızın değerini anlamanıza yardımcı olur. 2. Yaşam kalitenizi arttırmanıza ve geliştirmenize yardımcı olur. 3. Fiziksel performansınızı geliştirir. 4. Kalp rahatsızlığı riskini azaltır. 5. Maksimum...
